콩나물 요리 / 콩나물라면

콩나물 요리 / 콩나물라면

콩나물은 나물로 많이 만들어 드십니다. 국을 끓일 때 넣어 시원한 맛을 내기도 합니다. 또한 아스파라긴산이 풍부하게 들어있습니다. 아스파라긴산은 해독작용을 하므로 숙취 해소에 도움을 줍니다. 식물 섬유가 많은 콩나물과 해조류를 ( 미역, 다시마 등 ) 함께 먹으며 이중 효과로 의해서 변비가 크게 개선된다.

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STEP 1/9

콩나물은 씻어 준비한다.
STEP 2/9

라면을 준비한다.
STEP 3/9

대파는 송송 썰어 준다.
STEP 4/9

양파는 채 썰어 준다.
STEP 5/9

냄비에 식용유, 대파, 양파를 넣고 볶는다.
STEP 6/9

양파가 익으면 고춧가루를 넣고 볶는다.
STEP 7/9

고추기름이 만들어지면 냄비에 라면을 끓인다.
STEP 8/9

라면이 끓으면 콩나물을 넣어 준다.
STEP 9/9

마지막에 다진 마늘을 넣어 준다.

: * 콩나물이 들어가 싱거울 수 있어서 물을 조금 줄여 주세요.

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포토 후기(1)

힘

리뷰별점

후기는솔직하게남길께요~기대감이 컸나봐요 제가 상상한 맛은 아니였구요 그냥짬뽕라면맛정도?차별화된 맛은 아니였어요 2인분했는데 ㅋㅋ3인분이 나왔어요

2022.10.27 21:00

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