2인분
60분 이내
초급
재료
- 재료
-
- 양념
-
조리순서
-
STEP 1/6두부의 수분을 빼줍니다
사실 두부에 있는 물을 버리고 잠시 놓아둡니다 또한 새싹채소를 씻어서 준비합니다 물을 최대한 빼줍니다 물기가 많으면 먹을수록 식감이 안좋습니다
-
STEP 2/6두부를 한입 크기로 잘라줍니다
-
STEP 3/6두부에 소금으로 살짝 간을 하고 식용유를 발라줍니다 그리고 에어프라이어로 180도에서 앞면 10분 뒷면 10분씩 돌려줍니다
-
STEP 4/6돌아가는동안 양념을 만듭니다 간장 식초 올리브오일 설탕 다진마늘 후추 레몬즙을 넣구 잘 섞어줍니다. 이게 오리엔탈 소스입니다^^
-
STEP 5/6접시 아래 새싹채소를 깔구 그 위로 오렌지와 두부를 올려줍니다
-
STEP 6/6마지막으로 올리브를 올리고 소스를 부어줍니다 그럼 완성이에요^^
- 두부나 채소의 물기는 최대한 빼줘야합니다
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,