닭가슴살 카레볶음
다이어트 하는 분들 아니어도
건강 생각해서 닭가슴살 드시는 분들 많으시죠
요즘은 닭가슴살도 어찌나 다양하게 출시 되는지요 ㅎ
마리네이드 된 스테이크용 닭가슴살로
휘리릭 카레볶음 만들어 봅니다
2인분 
10분 이내 
아무나 
조리순서
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STEP 1/8마리네이드 된
스테이크용 닭가슴살 입니다
5~6cm 길이로 썰어 준비 합니다
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STEP 2/8팬에 오일둘러 마늘부터 볶다가
양파도 넣고 볶아요
편으로 썬 양파 사용하면 좋은데
없어서 다진마늘 사용했더니 살짜기 아쉽 ㅡㅡ;;
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STEP 3/8청경채 줄기만 넣고 볶을게요
닭가슴살과 비슷한 길이로 썰었어요
볶은채소는 접시에 덜어 두어요
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STEP 4/8오일두른 팬에
닭가슴살 구워 줄게요
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STEP 5/8고기 구워지면
볶아둔 채소와 합체 할게요
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STEP 6/8굴소스 넣고
청경채 잎도넣고 볶아요
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STEP 7/8카레 한 스푼 넣고
쉐킷쉐킷~~
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STEP 8/8마무리 할게요
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