아보카도샐러드만들기 건강샐러드 다이어트에 최고!
영양가 높은 아보카도와 집에 있는 야채들로 간단하게샐러드 만들어 봤어요. 다이어트할때 딱 좋은 건강샐러드 입니다!
2인분 
15분 이내 
아무나 
재료
계량법 안내
- 재료
-
조리순서
-
STEP 1/9샐러드 재료를 준비합니다.
-
STEP 2/9양상추,적양배추,양파는 깨끗이 씻어서 채반에 놓고 물기를 빼주세요.
양상추를 손으로 찢어 줍니다.
-
STEP 3/9적양재추는 먹기 좋은 크기로 썰어 줍니다.
-
STEP 4/9양파는 얇게 채썰어 줍니다.
-
STEP 5/9삶은 달걀은 껍질을 까고 1센티 두께로썰어 줍니다.
-
STEP 6/9올리브는 반으로 잘라 줍니다.
-
STEP 7/9아보카도는 반으로 자른뒤 잘라서 썰어 줍니다.
-
STEP 8/9발사믹식초와 올리브오일을 준비해 둡니다.
-
STEP 9/9샐러드 재료를 볼에 담고 올리브오일과
발사믹식초를 뿌려 주면 아보카도샐러드 완성입니다!
- 1.아보카도는 칼이나 수저로 반을 가른뒤 칼로 씨를 빼내고 껍질
벗겨서 사용하시면 됩니다.
2.야채는 집에 있는 것들을 사용하시면 됩니다.
3.토마토나 닭가슴살을 넣어 드셔도 좋아요.
4.아보카도는 숙성된 것을 사용하세요.
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,