아보카도샐러드만들기 건강샐러드 다이어트에 최고!
영양가 높은 아보카도와 집에 있는 야채들로 간단하게샐러드 만들어 봤어요. 다이어트할때 딱 좋은 건강샐러드 입니다!
2인분 
15분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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조리순서
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STEP 1/9샐러드 재료를 준비합니다.
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STEP 2/9양상추,적양배추,양파는 깨끗이 씻어서 채반에 놓고 물기를 빼주세요.
양상추를 손으로 찢어 줍니다.
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STEP 3/9적양재추는 먹기 좋은 크기로 썰어 줍니다.
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STEP 4/9양파는 얇게 채썰어 줍니다.
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STEP 5/9삶은 달걀은 껍질을 까고 1센티 두께로썰어 줍니다.
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STEP 6/9올리브는 반으로 잘라 줍니다.
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STEP 7/9아보카도는 반으로 자른뒤 잘라서 썰어 줍니다.
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STEP 8/9발사믹식초와 올리브오일을 준비해 둡니다.
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STEP 9/9샐러드 재료를 볼에 담고 올리브오일과
발사믹식초를 뿌려 주면 아보카도샐러드 완성입니다!
- 1.아보카도는 칼이나 수저로 반을 가른뒤 칼로 씨를 빼내고 껍질
벗겨서 사용하시면 됩니다.
2.야채는 집에 있는 것들을 사용하시면 됩니다.
3.토마토나 닭가슴살을 넣어 드셔도 좋아요.
4.아보카도는 숙성된 것을 사용하세요.
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