정월대보름]영양식,10분이면 뚝딱! 아보카도 덮밥
바쁜 아침
간단하게
건강도 챙기는
맛난 아침 메뉴로
아보카도 덮밥
당첨!!!!
2인분 
15분 이내 
아무나 
조리순서
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STEP 1/12잘 익은 아보카도 하나를
반으로 갈라주고아보카도 껍질이
초록에서 보라빛으로 변했을 때가
아보카도 요리하기 딱 좋지요.
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STEP 2/12씨는 칼로 콕! 찍어
살짝 비틀어주면
쏙~~~빠져나와요.
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STEP 3/12잘 익은 아보카도는
껍질이 쉽게 벗겨져요.
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STEP 4/12얇게 슬라이스 해서
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STEP 5/12밥에 곁들여 주세요.
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STEP 6/12반숙 계란 후라이도
올려주고요
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STEP 7/12통깨 솔솔~
김가루 올리고요
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STEP 8/12간장 2큰술
참기름 2큰술
잔파 1대 송송 썰어 넣고
비빔장을 만들어요
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STEP 9/12아보카도와 밥 사이에
비빔장 끼얹어주면
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STEP 10/12맛있는
아보카도 덮밥 완성!
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STEP 11/12노른자 주르륵~~~~
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STEP 12/12쓱쓱 비벼
한입 가득 입에 쏘옥~~~
꼬습한 맛난 맛의 매력에 푹 빠져요^^
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