Logger Script
손님초대요리에 최고! '우엉깨즙채'만들기!
안뇽하세요!

흠..점점 날씨가 풀리는 기분인데요..

손님초대요리에 최고인 담백한 맛이 일품!

'우엉깨즙채'를 만들어볼게요!
2인분 15분 이내 초급

안녕하세요~'초록쿠킹'입니다! 블로그와 인스타도 많이 놀러오세요♥인스타:cho_rok96 / 유튜브: 쪼로기 검색!

재료
양념
노하우
  • 오이 손질법
  • 오이 보관법
  • 파프리카 손질법
  • 파프리카 보관법
  • 청경채 손질법
  • 청경채 보관법
  • 우엉 손질법
  • 소금 조리법
  • 설탕 조리법
조리순서
쿡팁
자! 고급스러운 손님초대요리!

담백하고 고소한 '우엉깨즙채'를

만들어보셨나요?

특히 '우엉'은 이눌린이 함유되어 있어서

신장기능을 향상시켜 이뇨작용에 효과가 있고

식이섬유소가 정장작용으로 인해 배변촉진효과가 크답니다!

'오이'는 수분이 많고 이뇨효과가 큰 이소크엘시트린성분이

함유되어 있어서 부종예방에도 탁월해요!

아직 후기가 없습니다.