저염도요리 단백질 비타민 보충 밑반찬 꽈리고추메추리알장조림

저염도요리 단백질 비타민 보충 밑반찬 꽈리고추메추리알장조림

꽈리고추와 깐메추리알 조금씩

남았어요

이재료로 할꺼라곤 장조림밖에

없더라고요ㅋ

그래서 짜지않게 밑반찬으로

꽈리고추장조림을 만들었어요

고기넣고 만들면 좋은데 고기만 먹고

메추리알은 안드시는 식구들이라

걍 혼자먹을 생각에 고기빼고 만들었죠

근데 의외로 메추리알을 가끔

먹어주네요ㅋㅋ

청개구리들ㅋㅋ

저는 아직도 끝나지 않은 다욧중이라

이런 밑반찬이 좋았고요

단백질 비타민 보충으로 좋은

꽈리고추메추리알장조림

다욧 밑반찬으로 해드세요^^

6인분 이상

10분 이내

아무나

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STEP 1/6

깐메추리알을 물에 담궈 놓습니다
STEP 2/6

꽈리고추를 손질해서 준비합니다
STEP 3/6

웍에 양념장을 만듭니다
STEP 4/6

메추리알을 넣고 끓이다 꽈리고추를 넣습니다
STEP 5/6

꽈리고추가 익으면 꿀을 넣습니다
STEP 6/6

그릇에 담아냅니다

: 자세한 설명은 영상 참고 하세요

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