살림을 놀이처럼 즐기는 올댁의 식탁이야기를 들어보실래요?~~~~
2. 모든 캔에 들어 있는 음식물들은 그대로 요리에 넣어서 바로 먹지 말고 통조림 내용물을 살짝 데치거나, 물에 살짝 씻어서 먹는게 좋습니다.
3. 단호박은 껍질을 제거 한 후에 감자으깨는 도구, 라이서를 이용해서 단호박을 으깨면 편리합니다.
4. 열량 걱정이 되면 오븐에 구워주시거나 기름을 넉넉히 두르고팬에 노룻노릇 구워 드셔도 좋고 튀겨 드셔도 맛은 좋습니다.
5. 스프레이오일을 표면에 분사하면 바삭하면서 고소한 맛을 만들어 냅니다.
6. 스프레이 오일이 없으면 집에 있는 오일 아무거나 발라서 구워줍니다.