초간단 마늘 오징어실채 볶음

초간단 마늘 오징어실채 볶음

아삭한 마늘과 쫄깃한 오징어 두가지 식감이 동시에

6인분 이상

30분 이내

아무나

깻잎언니

[더보기] 생선을 싫어하는 1인이 있어서 생선반찬은 거의 없지만 나물반찬과 가끔 고기반찬 만들어봅니다 https://m.blog.naver.com/kimsy10421/221586873227

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재료

재료 계량 안내

재료

오징어실채
1봉 구매
깐마늘
14알 구매

양념

외간장
2큰술 구매
매실액
3큰술 구매
식용유
2큰술 구매
통깨
1큰술 구매

노하우

마늘 손질법
마늘 조리법
마늘 보관법
국간장 조리법
매실액 보관법
식용유 조리법

조리순서

전체보기

STEP 1/8

오징어실치를 준비
STEP 2/8

먹기좋은 크기로 자르기
STEP 3/8

마늘 채썰기
STEP 4/8

팬에 양념 마늘볶이
STEP 5/8

마늘에 양념이 베이게 볶아지면
STEP 6/8

오징어실채를 넣고
STEP 7/8

양념이 베이게 볶아요
STEP 8/8

통깨로 마무리

마늘채는 너무가늘게 하지마세요

양념이 베이는동안 너무 익으면 마늘이 물컹 해저요

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오징어실채볶음 맛보장 레시피