Name: 곰손도 5분이면 완성! 초간단반찬 참치계란전
Total time: 5 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 계란 3개; 참치캔 1; 소금 3꼬집

32,123

쿡팁

안녕하세요 참치요리 좋아하세요?

혼밥러나 자취생들에게 도움이 되는 초간단 반찬 레시피에요.

2인분 5분 이내 아무나

재료Ingredients

[재료]

계란

노하우 영상

▶ 달걀 조리법

동영상Video

조리순서Steps

계란 3개를 준비해 주세요.

계란 3개

참치캔을 따서 안에 국물을 모두 따라내어 주세요.

뚜껑을 떼어내지 말고 조금 벌린 뒤 뚜껑으로 눌러서 국물을 제거하세요.

참치를 그릇에 담아 주세요.

계란 3개와 참치를 섞어주세요.

소금 3꼬집을 넣어주세요.

계란 수만큼만 꼬집수를 줄이고 늘리시면 돼요.

잘 섞어지도록 저어주세요.

참치가 잘 안 풀리면 덩어리 질 수 있어요.

프라이팬에 기름을 두르세요.

팬이 달궈지면 숟가락으로 한개 씩 올려서 부쳐내시면 돼요.

뒤집을 땐 숟가락 두개를 이용하세요.

완성되었네요.

초간단요리입니다.

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레시피 작성자About the writer

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계란3개 넣었어요 좀 탔지만 맛있었어요 양배추를 너무 많이넣고 굵게썰었는데다음에는 더 잘할거에욤 간단한 재료로 정말 든든하네용

나욘이1
아이들이 정말 좋아해요 아이들이 짠걸좋아해서 소금간을 좀더하고 치킨스톡 한수푼 넣어서 만들어줬더니 엄지척해주네요^^ 좋은레시피 감사요^^

아진짜먼데
진짜 맛있어요!! 간단하고 ~~ 고맙습니다!

오로라라라라
덕분에 간단하게 맛있는 팽이버섯전 해먹었어요♡

영갓김치
맛살없이 했는데 다들 먹고서 평가가 좋았어요

달달써니
중학교 1학년입니다 ^^ 어 되게 간단해보여서 해보았어요 ㅎㅎ^^ 뭔가 허전할것같아서 김도 추가하니깐 맛있더라고요 ㅎㅎ 좋은레시피 감사합니다 ~~~

미르슈르
너무 맛있어요^^ 바쁜아침 온가족이 다 좋아했어요~ 전 감자전분 가루가 없어서 밀가루로 했는데 좋았어요

킹촌맘
색깔. 모양. 맛이 최고에요~너무 잘 해먹었답니다.~감사합니다**

카리스봉사단체장-주상희