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초간단 세발 나물 만들기~!!
파릇~파릇~

세발 나물은 바닷가나 바위틈

그리고 갯벌 근처에 자란다고 해요.

시금치 보다 칼슘 함량 20배나

높다는 세발 나물 ~

밥 반찬으로 정말~맛있어요.
4인분 30분 이내 아무나
재료
부재료
노하우
  • 된장 조리법
  • 고추장 조리법
  • 다진마늘 보관법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
  • 고춧가루 보관법
  • 소금 조리법
조리순서
쿡팁
세발 나물은 다이어트, 변비 예방, 뼈 건강, 항산화 효과등

몸에 좋은 영양분이 가득 하다고 하니

자주 만들어 먹자구요.^^
5.00
리뷰별점
포토 후기(2)
  • 요거베
    리뷰별점
    감사합니다
    2021.04.06 13:36
  • 정은지♥️
    리뷰별점
    잘먹었습니당^^
    2020.04.13 19:45
    쉐프의 한마디
    감사합니다.^^
    2020.04.14 12:28
  • 늑대and여우
    리뷰별점
    맛있어요!
    2019.11.24 17:46
  • ('ω')♡
    리뷰별점
    ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ맛나요ㅠㅜㅜ식감잘살리고 양념이 더해주고ㅜㅜ덕분에 맛난반찬완성입니다!!
    2019.11.12 17:30
    쉐프의 한마디
    감사합니다^^
    2019.11.15 14:24
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