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다이어터를 위한 닭가슴살인삼리조또
다이어터를 위한 저칼로리 영양만점 닭가슴살인삼리조또입니다^^

즉석 현미밥과 시중에 판매하는 다이어트용 닭가슴살을 사용하여 간단하고 맛있는 건강한 한끼를 즐겨보세요!
1인분 10분 이내 아무나

맛있는 다이어트식을 찾아서...

재료
노하우
  • 닭가슴살 조리법
  • 마늘 손질법
  • 마늘 조리법
  • 마늘 보관법
  • 올리브유 조리법
조리순서
쿡팁
*우유가 맞지 않은 분들은 두유를 사용해도 좋아요 두유를 사용하실 땐 무가당 두유를 사용하세요

*즉석현미밥은 전자렌지에 돌리지 말고 그대로 요리하세요 전자렌지에 돌리고 사용할 때 보다 식감이 더욱 좋답니다

*시중에 파는 조리된 닭가슴살은 조미가 되어있어 간을 많이 하지 않아도 됩니다

*바질이나 파슬리 가루를 넣고 조리하면 풍부한 향을 즐길 수 있답니다

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