인삼사라다빵

인삼사라다빵

다가올 무더위를 잘 이기려면 몸에 좋은 식재료를 친근한 음식으로 수시로 먹어줬야죠^^

제철 식재료인 감자와 아이, 어른 구분 없이 좋아하는 사라빵에 인삼을 넣어서 같이 드시면 모두에게 거부 반응 없는 한끼식사 또는 간식으로 최고에요^^

인삼 사라다빵 드시고 무더운 여름 이길 준비 하세요

3인분

30분 이내

아무나

깻잎언니

[더보기] 생선을 싫어하는 1인이 있어서 생선반찬은 거의 없지만 나물반찬과 가끔 고기반찬 만들어봅니다 https://m.blog.naver.com/kimsy10421/221586873227

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조리순서

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STEP 1/10

준비한 재료들을 잘개 다져요
*냉장고에 있는 야채들로 하셔도 되요
저도 냉털 입니다^^
STEP 2/10

인삼도 채를쳐서 잘게 다져요
STEP 3/10

크린베리는 물에 불렸어요
*부드러우라구요
STEP 4/10

감자는 작게 잘라서 삶아 으게서 준비 합니다
STEP 5/10

다진 야채들에 소긍,후추 넣고 버물버물 하구요
STEP 6/10

크린베리도 넣고
STEP 7/10

감자 으갠것과 야채 다진것에 마요네즈
STEP 8/10

꿀 넣고 버물버물 하세요^^
*꿀은 인삼과 궁합이 잘 맞는 식재료입니다
STEP 9/10

식빵에 인삼 사라다를 넣고
STEP 10/10

맛있는 인삼 사라다빵 완성 입니디

인삼과 꿀은 궁합이 잘 맞는 식재료이니 잘 활용하시구요

@검은콩과 팥,밤 이온음료 등은

궁합이 맞질 않다네요 주의해야겠어요

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