다이어트 비빔밥 만들기 : 두부 야채 비빔밥
다이어트에 효과적인 두부. 두부를 이용하여 야채 비빔밥을 만들어 보세요.
1인분 
15분 이내 
아무나 
동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/9두부는 물기를 제거한다.
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STEP 2/9물기를 제거한 두부를 으깨어 준다.
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STEP 3/9양파, 당근은 채 썰어주고, 표고버섯은 편 썰어준다.
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STEP 4/9샐러드 야채는 잘게 썰어준다.
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STEP 5/9기름 없이 프라이팬에 두부를 볶아 수분을 제거한다.
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STEP 6/9양파를 볶아준다.
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STEP 7/9당근을 볶아준다.
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STEP 8/9표고버섯을 볶아준다.
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STEP 9/9그릇에 모든 재료를 담는다.
- * 드레싱은 취향껏 선택해서 드시면 됩니다.
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