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무나물
무나물은 무를 채 썰어서 볶다가 물을 넣고 무르게 익힌 부드러운 맛의 나물입니다.

무에는 식이섬유가 풍부하게 들어있어 대장운동을 활발하게 하여 변비와대장암을 예방하는 역할을 합니다. 몸에 좋은 무로 맛있는 무나물을 만들어 보세요.
4인분 30분 이내 초급
재료
양념
노하우
  • 무 손질법
  • 무 보관법
  • 들기름 조리법
  • 들기름 보관법
  • 소금 조리법
  • 다진마늘 보관법
  • 다진생강 손질법
  • 다진생강 보관법
조리순서
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무나물 맛보장 레시피