무나물 딸랑 무하나로 만드는 나물반찬
부드럽고 살캉거리는 식감이 좋은 무나물 이에요. 딸랑 무 하나만 있으면 되는 참 단순한 조리법이지만 그 식감 맘큼은 일품이랍니다. 천연소화제로 잘 알려져 있는 겨울철 단맛 좋은 무가 소화도 도와주고, 감기 걸렸을때 만들어 먹으면 더 좋은 나물반찬 올려볼께요.
6인분 이상 
15분 이내 
아무나 
조리순서
-
STEP 1/5겨울철 단맛 좋은 무는 천연소화제라고 할 정도로 소화 흡수를 촉진 시켜 주고, 장내 노폐물을 제거 해 주면서 기침이나 목이 아플때 도움이 많이 되는 영양이 풍부한 식재료 랍니다. 제철에 많이들 챙겨 드세요~^^
-
STEP 2/5무는 착착 채를 썰어서 준비 합니다.
-
STEP 3/5달군 팬에 무채를 넣고 들기름 3큰술 정도를 넣어 볶아 주세요. 물이 생기기 쉽기 때문에 센불에서 빠르게 볶아 줍니다. 숨이 어느정도 죽으면 소금 1/3큰술을 넣고 볶아 주세요. 소금양은 기호에 따라 가감 해 주시면 됩니다.
-
STEP 4/5거의 다 볶아 지면 다진마늘 1/2큰술을 넣어 한번 더 볶아 주고, 불을 끈 후에 통깨와 쪽파 썬것을 넣어 골고루 섞어 줍니다.
-
STEP 5/5부드럽고 살캉거리는 식감이 좋은 나물반찬인 무나물~ 들기름에 볶기만 해도 달큼하고 고소한 맛이 일품이지요. 특히 식욕 없을때 만들어서 밥에 비벼서 먹어도 좋은 착한 반찬 이랍니다.
4.81
리뷰별점
포토 후기(26)
-
김으앙리뷰별점맛있어용 ㅎㅎ 첨해바요~~2024.11.05 16:01 -
혜숭2리뷰별점무하나가 남아돌아 처치곤란이던 거 잘 처리했어요ㅎㅎ 잘 먹겠습니다~2024.09.13 12:10 -
한서우리뷰별점넘 맛이 있네요^^❤❤2024.04.25 09:18 -
요리하는아부지리뷰별점요리좋아하는 아빠입니다 삼삼하게 먹기좋네요2024.03.12 18:23
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,