Logger Script
4,231
상품목록
main thumb
헬스한끼

냉장고 남은 채소 듬뿍 넣은 다이어트 참치 비빔밥

냉장고에 남은 채소가 있으신가요?

양파, 당근, 오이, 상추, 깻잎 등 을 넣고 참치 비빔밥으로 한끼 해결해보세요.
1인분 10분 이내 아무나
재료Ingredients
노하우 영상
동영상Video
조리순서Steps
이미지크게보기 텍스트만보기 이미지작게보기
재료를 준비해주세요
깻잎 3장
상추 5장
오이 반개
파프리카 조금
설탕 한 스푼
식초 한 스푼
고추장 한 스푼
잘 섞어 주세요.
기름 뺀 참치 150g
양념장 완성
현미밥 150g
양념장을 올려주세요.
총 506kcal
배부르게 먹고 다이어트 성공하세요.
참치캔을 뜨거운 물에 살짝 데치면 더욱 완벽한 다이어트 참치 비빔밥이 됩니다.
레시피 작성자About the writer

헬스한끼

잘먹는 남자, 배부른 다이어트! https://www.youtube.com/channel/UClrHs5Z4e1Oew24Hq_DFdxQ?sub_confirmation=1

태그Tag
참치비빔밥 추천더보기
+ 참치비빔밥 레시피 더보기
참치 추천더보기
비빔밥 추천더보기
다이어트 추천더보기
전날 많이 구매한 상품더보기
+ 상품 더보기
만개 특가더보기
+ 상품 더보기

필요하신 정보나 레시피가 있으신가요?

만개의레시피에 의견 남기기
앱에서 열기