냉장고 남은 채소 듬뿍 넣은 다이어트 참치 비빔밥
냉장고에 남은 채소가 있으신가요?
양파, 당근, 오이, 상추, 깻잎 등 을 넣고 참치 비빔밥으로 한끼 해결해보세요.
1인분 
10분 이내 
아무나 
재료
- 재료
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- 양념
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동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/15재료를 준비해주세요
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STEP 2/15깻잎 3장
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STEP 3/15상추 5장
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STEP 4/15오이 반개
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STEP 5/15파프리카 조금
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STEP 6/15설탕 한 스푼
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STEP 7/15식초 한 스푼
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STEP 8/15고추장 한 스푼
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STEP 9/15잘 섞어 주세요.
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STEP 10/15기름 뺀 참치 150g
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STEP 11/15양념장 완성
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STEP 12/15현미밥 150g
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STEP 13/15양념장을 올려주세요.
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STEP 14/15총 506kcal
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STEP 15/15배부르게 먹고 다이어트 성공하세요.
- 참치캔을 뜨거운 물에 살짝 데치면 더욱 완벽한 다이어트 참치 비빔밥이 됩니다.
참치비빔밥 맛보장 레시피
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