두부부침♡
간단한 두부요리 들기름 둘러서 만든 두부부침 만들어 봤어용~!!^^*
2인분 
20분 이내 
초급 
7개월 된 풋풋한 새댁입니다~ 팬더양은 집에 있는 재료들로 활용해서 만들고, 항상 만들어 먹자는 신념으로 요리하고 있어요. 건강한 요리를 하겠습니다!!ㅎㅎ
조리순서
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STEP 1/8두부 한모는 물을 빼고 먹기 좋게 두부를 잘라줍니다~!!두부 한모.
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STEP 2/8자른 두부의 물기를 빼기 위해 페이퍼타올에 올려놨어요~!!두부 한모, 페이퍼타올 3장.
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STEP 3/8달군 후라이펜에 들기름을 두룬 뒤,들기름 조금.
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STEP 4/8두부를 올려줍니다~!!두부 한모.
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STEP 5/8간을 좀 주기 위해 맛소금 조금 뿌려줍니다~!!맛소금 조금.
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STEP 6/8노릇노릇하게 두부를 잘 구워주면 완성됩니다~!!두부 한모.
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STEP 7/8완성된 두부부침 입니다~!!
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STEP 8/8두부부침에는 김치볶음이랑 쿵짝이죠~?!ㅎㅎ
- 들기름이 좀 남아 있어서 김치를 볶아서 같이 먹었던 두부부침이에요~!! 들기름에 두부를 부치니 더 고소하고 맛있더라구요~!!^^* 두부 효능은 단백질 보충, 고단백 저칼로리 식품이여서 다이어트 효과, 항암작용 효과, 노화 방지 효과, 두뇌 발달 및 기억력 향상 효과입니다~!!
5.00
리뷰별점
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희희네리뷰별점두구는 늘맛있죠 ㅎ저는들기름을못먹어서 올리브오일로했어요 늘밥상에올리면 너무좋켔죠 두부는사랑입니다 ㅎㅋ2019.02.11 14:20쉐프의 한마디어렸을 때는 두부 먹기가 힘들었었는데 나이 먹으니 먹게 되네요~ㅎㅎ 너무 맛있어요~2019.02.13 21:09
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