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감기예방, 단호박과 소고기만 있으면 되는 단호박 찹스테이크
찬바람 나면 마트갈 때마다 단호박 가격을 항상 체크하면서 좀 싸다싶으면 사다놓는데 해먹어야지...하고 생각만 하면서 미루고 미루다가 아들래미 감기 걸리고나서야 뒤늦게 후회하면서 만들어줬어요. 단호박 소고기 모두 면역력 증강에 좋은 성분이 있다고 하니 감기 걸리기 전에 한 번씩 해서 드셔보세요~
4인분 60분 이내 초급
EasyFusion집밥er먹기 위해 운동하고 건강하려고 요리하는 텍사스 중년아짐이에요. 구하기 쉬운 식재료로 한식 및 퓨전음식을 최대한 건강하고 간단하게 만들어보려 합니다.
재료
밑간
소스
노하우 영상
  • 단호박 손질법
  • 단호박 조리법
  • 단호박 보관법
  • 소고기 보관법
  • 소금 조리법
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
조리순서
쿡팁
11번에서 고기굽는 과정을 꼭 유의하시기 바랍니다.
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