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퀴노아 닭죽 만들기. 퀴노아 요리. 닭요리.
닭죽을 꼭 찹쌀을 넣어서 만들어야 하나요? 퀴노아를 넣고 만들어도 더 맛있고 구수~~~하답니다.

요즘 퀴노아가 인기죠.

슈퍼푸드 퀴노아는 쌀의 2배 이상의 단백질을 함유하는 고단백 곡물이구요. 필수아미노산 8종이 골고루 함유되어 있다고 합니다.

식이섬유도 풍부해 변비에도 도움이 되고, 소화도 잘되는 곡물이죠. 칼슘, 칼륨, 무기질, 비타민B, 엽산도 풍부하다고 합니다.

2인분 60분 이내 아무나
콩설기

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요리후기1 댓글1
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포토 후기(1)
  • 마법사영
    리뷰별점
    집에 퀴노아가 있어 처음으로 닭과 관련된 요리를 해봤는데 성공했어요. 속도 편하고. 그런데 닭 삶을 때 아무것도 안넣어도 되는지 궁금하네요. 주위에서 다들 한마디씩해서 마늘이랑 생강. 파 넣고 했었거든요. 요알못이어서 ㅋㅋㅋㅋㅋ
    2020.07.16 23:09
#닭죽#퀴노아닭죽#닭요리#맛있는닭죽
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