전자레인지로 완성해요! 튀기지 않아 담백한 '구운 치킨까스 만들기'
기름에 튀기지 않아 담백하고 전자레인지로 뚝딱- 쉽게 만들어보는 구운 치킨까스 레시피 입니다.
1인분 
15분 이내 
중급 
재료
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- 소스
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동영상 레시피
조리순서
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STEP 1/7닭가슴살은 반으로 포 뜬 후 칼등으로 두드려주세요.다용도 사각 도마
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STEP 2/7식빵은 스무디 차퍼에 넣어 다져주어 빵가루를 만들어주세요.스무디 차퍼
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STEP 3/7달걀은 풀어서 준비한 후, 닭가슴살을 통밀가루-달걀물-빵가루 순으로 옷을 입혀주세요.일명 밀계빵 (통밀가루-달걀물-빵가루) 순서라고 부릅니다.
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STEP 4/7Step3을 냉동 전용 용기에 넣고 얼려서 보관합니다.냉동 전용 용기 '타파웨어 펭귄'입니다.
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STEP 5/7꽝꽝 언 치킨까스 반죽을 전자레인지 오븐, 그릴 요리 도우미 '스마트 그릴'에 넣고 커버가 음식물에 닿도록 덮은 뒤 전자레인지에서 6분 조리해 주세요. 그리고 뒤집어서 다시 6분 조리해 주세요.스마트 그릴 , 전자레인지
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STEP 6/7소스를 곁들여 먹으면 더 맛있어요!
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STEP 7/7전자레인지로 만들 구운 치킨까스 완성!
치킨까스 맛보장 레시피
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