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미니 주먹밥....아이들 소풍 도시락
남편이 일주일에 두번 점심시간에 뭘 배운다고 선언을 하네요.

3개월코스라고 점심먹을 시간 없으니 간단하게 주먹밥을 싸달라고 합니다.

정말 오랫만에 남편의 주문으로 주먹밥을 만들게 되었어요.

한 입에 쏙 들어가는 주먹밥은 두 아들 어린이집, 초등학교 다닐 때 소풍이나 야외활동 때 자주 만들어 주곤 하던 메뉴지요.

2인분 30분 이내 아무나

주부경력 20년차. 가족들에게 건강한 음식을 만들어 먹이기 위한 요리가 뭘까 고민합니다. 음식으로 못고치는 병은 약으로도 못고친다 합니다. 그만큼 건강한 먹거리가 중요하네요.

재료
노하우
  • 당근 손질법
  • 당근 보관법
  • 양파 손질법
  • 양파 보관법
  • 애호박 손질법
  • 애호박 조리법
  • 애호박 보관법
  • 식용유 조리법
  • 소금 조리법
  • 참기름 조리법
  • 참기름 보관법
조리순서
쿡팁
시판용 주먹밥 재료만 넣는 것보다 야채를 직접 볶아서 넣어주면 더 맛있어요.
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주먹밥 맛보장 레시피