닭날개와 꽈리고추 넣고 조려 봤어요~
닭고기는 레몬, 오렌지, 자몽, 귤 같은
새콤한 과일과는 꿀조합이더라구요ㅎ
제가 개발한 닭고기 보양반찬인 짭조롬한 밥도둑 반찬
닭고기 레몬조림 소개시켜 드릴게요~
다른 부위 사용해도 좋지만 지방이 거의 없는 닭날개 부위는
고단백식품이라 다이어트에 좋답니다
단백질만으로는 영양을 충분히 섭취할 수 없어
비타민과 무기질이 풍부한 레몬과 꽈리고추 함께 넣어 조려 봤는데
맛도 좋고 영양소 균형도 맞출 수 있어 좋더라구요~