저칼로리 티라미슈 만들기!
디저트를 좋아해서 베이킹이 취미인데요.
다이어트를 하고 있어서 저칼로리 디저트를 만들어 먹는데 그중 간단하고 맛있는 티라미슈입니다.
2인분 
10분 이내 
아무나 
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재료
- 재료
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이나 설탕
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카스테라
조리순서
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STEP 1/7에스프레소를 준비합니다.
바닐라시럽 2펌프를 넣었는데 없으면 설탕을 넣으시면 됩니다.
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STEP 2/7레이디핑거를 에스프레소에 앞뒤로 적셔줍니다.
너무 오래 담그면 과자가 물러져요.
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STEP 3/7적신 레이디핑거를 그릇에 깔아요.
카스테라로 만드시면 그릇에 넣고,
에스프레소를 뿌리거나 발라줍니다.
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STEP 4/7요거트, 크림치즈, 바닐라시럽을 넣고 휘핑합니다.
크림을 레이디핑거에 올려줘요.
전 요거트를 많이 넣어서 좀 묽어요.
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STEP 5/7레이디핑거 - 크림 - 레이디핑커 - 크림
순서대로 쌓아줍니다.
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STEP 6/7위에 코코아 파우더를 뿌리면 끝이에요!
레이디핑거가 촉촉해지도록
4시간 이상 냉장고에 놔두는게 좋아요.
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STEP 7/7전 바로 얼렸는데요.
얼려서 먹으면 아이스크림같고 좀 녹았을 때 먹어도 맛있어요.
먹기전에 코코아파우더를 또 뿌려주면 완성이에요.
- 칼로리를 낮추시려면 크림치즈 비율보다 요거트 비율을 높이시면 됩니다.
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