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봄나물 돌나물 복분자 원액 돌나물 물김치
요즘 시장이나 마트에 가면 봄나물이 많이 나와 있지요~!~

오늘은 상큼하면서 아삭한 영양 가득한 복분자 원액을 넣은

돌나물 물김치를 담았어요~!~

오이와 무 돌나물을 넣은 돌나물 물김치

복분자 원액으로 맛을 낸 돌나물 물김치 입니다~!~

봄이라 그런지 초무침이나 상큼한 음식들이 당기네요

6인분 이상 15분 이내 초급
재료
재료
노하우
  • 무 손질법
  • 무 보관법
  • 오이 손질법
  • 오이 보관법
  • 당근 손질법
  • 당근 보관법
  • 미나리 손질법
  • 미나리 보관법
  • 다진마늘 보관법
  • 참치액 조리법
조리순서
쿡팁
돌나물의 효능

칼슘이 많은 돌나물은 식욕을 돋우어주고 피를 맑게 해주고

혈액을 좋게 하며 간과 신장에 좋고 체내 독소를 제거하는 성분이 있으며

각 종균을 제거하는 효과가 있고 돌나물의 영양소 중에

비타민C가 많이 함유되어 있습니다~!~

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