Name: 매운참치밥
Total time: 15 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 참치 캔 1개 (100g); 밥 2공기; 모차렐라치즈 1컵; 다진 양파 4스푼; 다진 오이피클 4스푼; 고추장 2스푼; 설탕 0.5스푼; 참기름 1스푼; 통깨 0.5스푼; 마요네즈; 김가루

매운참치밥

한그릇요리

2인분

15분 이내

아무나

시크제이맘

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재료

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양념

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노하우

고추장 조리법
설탕 조리법
참기름 조리법
참기름 보관법
마요네즈 조리법
마요네즈 보관법

조리순서

전체보기

STEP 1/7

참치에 기름을 빼고 그릇에 담아주세요.
STEP 2/7

그리고 고추장 2, 다진 양파 4, 다진 피클 4, 참기름 1, 설탕 0.5, 통깨 0.5, 마요네즈 1을
넣고 고루 섞어주세요.
마요네즈는 선택 사항입니다.
고추장만 넣으면 매울 것 같아 저는 매운맛을 중화하기 위해 마요네즈를 넣었어요.
저희 아이 입맛 기준입니다.
STEP 3/7

* 조금 더 맵게 드시고 싶다 하시는 분은
여기에 청양고추를 다져 넣으시면 좋답니다.
STEP 4/7

전자레인지 또는 오븐 그릇에 밥 1공기를 고루 깔아주고
STEP 5/7

밥 위에 양념해 놓은 참치를 고루 펴 올려 주세요.
STEP 6/7

이젠 모차렐라 치즈를 좋아하는 만큼 올려주고
오븐 또는 전자레인지를 이용해 치즈를 녹여 주면 끝!
*밥과 양념 참치를 비벼 그릇에 담고 치즈를 올려도 무관합니다.
전자레인지
STEP 7/7

매운참치치즈밥 완성

요리후기14 댓글5

4.71

리뷰별점

포토 후기(2)

아현이맘♡

리뷰별점

마요네즈는 안넣고 고추장만 2숟가락 반정도 넣었네요 밥 양이 많은지 조금 싱거웠지만 고추참치랑 섞어서 먹어도 맛있을것같네요

2019.10.30 21:43
리정언

리뷰별점

시크제이맘님이올려주신맛은 후회가없네요 그냥레시피그대로믿고먹습니다~^^

2019.10.22 13:53
하늘광대 쑤

리뷰별점

감사합니다ㅡ 한끼 맛있게 잘 먹었어요. 재료를 좀 더 신경써서 넣었으면 더 맛있었을텐데 제 스스로 좀 아쉬워하는 마음에 별4개. 님의 레시피는 별 5개입니다. ㅎ

2019.08.05 20:14
고기먹다혼난스님ENGLANDKMD

리뷰별점

짱맛있어요

2019.07.03 18:12