세발나물무침 건강을 챙기는 봄반찬
갯벌의 염분을 먹고 자란다고 해 갯나물이라고도 불리는 세발나물, 맛도 건강도 챙기는 레시피입니다.
2인분 
5분 이내 
아무나 
따라하기 쉬운 다양하고 맛있는 레시피를 소개합니다.
재료
- 재료
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한 팩
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- 양념장(밥숟가락 계량)
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조리순서
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STEP 1/3세발나물은 먼저 깨끗하게 씻어 준비하고 시든잎은 과감하게 버려주세요.
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STEP 2/3소금을 1/4T 넣은 물이 끓으면
세발나물을 넣고 10초~20초정도 살짝만 데쳐주세요.
데친 나물은 찬물에 헹궈낸 후
꼬옥 짜주세요.물기가 나오기 때문에 꼭 짜주는게 중요해요.
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STEP 3/3소금 1/4T, 다진마늘 1/4T, 참기름 1/2T 그리고 마무리 통깨 솔솔 넣고 조물조물 무쳐주세요.
잎이 얇기때문에 골고루 잘 무쳐주세요.여기에 초고추장을 넣고 새콤하게 드셔도 좋답니다.
- 입맛에 따라 초고추장을 넣고 새콤하게 무쳐먹어도 좋아요.
5.00
리뷰별점
포토 후기(2)
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민트리뷰별점맛있고 간단하게 잘해먹었어요!! 감사합니다^^2024.04.11 09:35 -
쏠이얌리뷰별점너무 맛있어요..!!! 제 인생나물2018.04.13 19:11쉐프의 한마디와 너무맛나보여요~^^2018.04.14 21:27 -
왕순돌이리뷰별점감사합니다 너무맛있게먹었읍니다2018.04.01 18:56쉐프의 한마디감사합니다^^2018.04.01 20:55
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