천기누설, 변비 예방에 좋은 고구마 줄기 밥
천기누설, 변비 예방에 좋은 고구마 줄기 밥 MBN 천기누설, 장을 살리는 줄기채소 고구마 줄기, 토란대, 머위대가 소개되었습니다. 변비 예방에 도움 되는 고구마 줄기 밥을 만들어 보았습니다.
2인분 
60분 이내 
아무나 
내 발밑에 떨어진 행복줍기, 가족을 위한 정성담은 집밥, 초보도 쉽게 따라할 수 있는 요리를 담고 있습니다.
조리순서
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STEP 1/6삶은 고구마 줄기는 먹기 좋은 크기로 썰어주고 당근도 채 썰어둔다.
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STEP 2/6밥솥에 불린 쌀+현미를 넣고 고구마 줄기와 당근을 넣어준다.
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STEP 3/6간 돼지고기도 넣어준다.
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STEP 4/6참기름을 2숟가락 넣어준 후 밥을 짓는다.
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STEP 5/6잘 섞어준 후 그릇에 담아 완성한다.
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STEP 6/6진간장, 마늘, 깨소금, 참기름, 대파를 넣어 양념장을 만들어 준 후 밥에 넣고 쓱쓱 비벼 먹는다.
5.00
리뷰별점
포토 후기(1)
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gracefully saved리뷰별점미국 동남부에서 직접 키운 고구마! 어제 줄거리 일부를 수확했는데 오늘 이 레시피를 보았네요. 기대됩니다. 레시피 감사합니다2021.10.28 20:30
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