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단호박 영양밥만들기 불 없이 전자레인지로 간편하게~!
소자매가 구내염으로 아프고 나서 몸보신을 시켜주고픈 맘에 삼계탕도 끓여주고, 고기도 부지런히 먹였어요. 마트 갔다가 단호박이 보여서 두통을 사 왔는데 하나는 단호박 오리찜을 해줄까 하고, 하나는 영양밥을 만들어보기로 했어요. 불량엄마 레시피라 아주 간단하고 불안 쓰고 막 그렇게 ㅎㅎㅎ 날 더운데 불앞에서 고생하지 맙시다!
2인분 60분 이내 초급
불량엄마소자매마미레비올라의 레시피는 집밥위주의 간편한 요리입니다.
재료
노하우 영상
  • 단호박 손질법
  • 단호박 조리법
  • 단호박 보관법
  • 검은콩 손질법
  • 검은콩 보관법
  • 녹두 손질법
  • 잣 손질법
  • 잣 보관법
  • 표고버섯 손질법
  • 표고버섯 보관법
  • 은행 손질법
  • 소금 조리법
조리순서
쿡팁
- 단호박에 그냥 칼집을 내어 뚜껑을 따면 힘도 많이 들고 어렵더라고요. 전자레인지에 2분 정도 돌려주면 수월하게 칼집을 낼 수 있어요.
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