오메가 3가 쇠비름 100g당 300~400ml가 들어 있어
콜레스테롤과 중성지방 같은 노폐물을 몸 밖으로 배출하고
혈액순환을 좋게해서 혈압을 낮추는 역할을 합니다.
단백질,칼슘,비타민,나트륨,칼륨 등
여러가지 영양소를 붕부하게 함유하고 있습니다.
피부의 염증,아토피 등에도 효과가 있습니다.
류마티스 관절염에 효과가 있습니다.
쇠비름
미국에서는 쇠비름으로 약도 만든다고 하지요.
몸에 좋은 약초가 뒷마당에 절루 자라고 있음에
감사하며...
맛진 식사를 합니다.