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갑오징어 미나리무침 새콤달콤 입맛돋구네요~
쫄깃한 갑오징어 향긋한 미나리~

요즘 상큼한게 너무 땡겨요

새콤달콤 매콤한게 말이죠

갑오징어는 살짝 데쳐서

초고추장 찍어 먹어도 맛있잖아요

갑오징어 회도 참 좋아하는데^^

상큼한 미나리와 갑오징어를

새콤달콤 매콤하게 무쳐내니

향과 맛이 일품입니다~

갑오징어의 식감과 미나리의 향이

입맛 돋구네요^^
3인분 30분 이내 초급
판교댁쏭아

http://mk968921.blog.me

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쿡팁
어렵지 않고 쉽게 만들 수 있는

갑오징어 미나리 무침 한번 드셔 보세요~

미나리에 향과 쫄깃한 식감의 갑오징어가

환상궁합입니다^^

영양가는 높고 다이어트에 좋으면서

간 기능에도 효과적이라고 하니

많이 먹어도 걱정 없을 듯!!!!

#갑오징어 효능

갑오징어는 고단백 저칼로리로 다이어트에

좋고 성인병 예방에 도움을 준다고 합니다

타우린 성분이 풍부해서 몸에 쌓인 피로를

푸는데 효과가 있고

간의 해독 능력을 향상시키는데

도움을 주어 과음이나 간의 기능이 저하됐을 때

도움을 준다고 하니

술안주로 딱인데요???!!! ㅋㅋㅋ

요리후기15 댓글1
4.80
리뷰별점
포토 후기(7)
  • 별과 앵두
    리뷰별점
    맛있게 잘먹었습니다. 감사합니다.
    2024.04.29 20:15
  • goldnis
    리뷰별점
    저는 양념을 생각없이 넣었더니 양념이 너무 많아 너무 짠거 같아요 갑오징어 4분 끓였더니 완전 쪼그라들어서 그럴수도... 4분보다 덜 데쳐야 하는게 아닌가 싶어요!
    2023.04.24 21:26
  • 이뿐돼지
    리뷰별점
    최고의레시피입니당~^^ 감사해용~^^
    2022.08.24 20:24
  • 이쁘게 나이먹자요~~~~
    리뷰별점
    갑오징어 작은거 4마리했어요 양념은 1.5배 넣고 고추장 큰1숟가락 추가했어요 레시피 최고에요
    2021.03.26 21:50
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