Name: 달달함과 부드러움이 그득~한 단호박샐러드
Total time: 15 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 단호박 2개 (400g); 마요네즈 2T; 플레인요거트 2T; 후추 약간; 소금 약간; 다진 아몬드 1/2C; 다진 호두 1/3C; 건 크랜베리 2T; 꿀 1T

달달함과 부드러움이 그득~한 단호박샐러드

달달함과 부드러움이

하나로 뭉쳤다! 단호박샐러드♥

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조리순서

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STEP 1/6

단호박은 전자레인지에 1분간 익힌다.
전자레인지
STEP 2/6

단호박을 반으로 갈라 속을 파내고 껍질을 벗긴다.
STEP 3/6

껍질을 벗긴 단호박을 전자레인지용 그릇에 담아 7분간 더 익힌다.
전자레인지 , 그릇
STEP 4/6

잘 익은 단호박을 으깬다.
STEP 5/6

으깬 단호박에 마요네즈 2T , 플레인 요거트 2T , 후추 약간 , 소금 약간을 넣고 버무린다.
STEP 6/6

다진 아몬드 1/3cup, 다진 호두 1/3cup, 건 크랜베리 2T 을 넣고 잘 버무려 그릇에 담아 꿀을 올려 완성한다.
그릇

요리후기11 댓글0

5.00

리뷰별점

포토 후기(3)

미인모녀

리뷰별점

맛나요!!! 생각보다 요리하는 과정도 쉽구 이것만 따라해도 맛이.바로 나네요ㅎㅎ

2024.11.20 18:45
me you

리뷰별점

꿀이 없어서 알룰로스 조금 넣었어요 견과류 먹어야 하는데 잘 안먹히는데 앞으로 이렇게 먹어야겠어요 건강한 레시피 감사합니다^^

2024.08.08 14:16
보보스맘

리뷰별점

달달하니 부드러운 단호박샐 러드가 되었어요

2024.04.26 18:38
오후네시반

리뷰별점

다이어터라 저당마요네즈3T, 소금, 후추 알룰로스1T 넣어서 했는데 너무 맛나요! 레시피 감사합니다

2024.04.21 22:05