탄산수를 과다하게 섭취한 것 같더라고요! 탄산수를 마시게 되면 트림이 나오는데요.
그건 소화가 되는 게 아니라 탄산가스가 분출되는 것이래요~
저도 이걸 알기 전까지는 착각을 많이 했답니다.
이제는 마시지 못하게 하고 요즘 양배추랑 마랑같이 갈아서 마시고 있는데
호박과 찹쌀 역시 위장에 좋은 음식이라서 호박죽을 만들어봤어요.
매일 제대로 된 영양 보충을 못하고 계신다면 든든한 호박죽 어떠세요?
아 참 아래 링크타고 들어가시면 방앗간에서 빻지 않아도 되는 찹쌀가루만도
판매중에 이니 한번 들려보세요^^
흙애서 http://www.rice.co.kr
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