이제 여름인 만큼 시원하게 먹을 수 있는 면요리. 뭐가 있을까요? 패밀리 레스토랑 가면 한번쯤 봤을 메뉴에요. 바로 샐러드 파스타. 저도 처음 접했을때는 생소해서 먹을까 말까 엄청 고민을 많이 했는데요. 고민하다 먹어보니 너무 맛있어서 우리 집에서 먹는 방법은 없나 고민했어요. 그렇게 하여 알려드리는 요리법 바로 간단한 샐러드 파스타 레시피 입니다.
먼저 면을 삶아주세요. 면 종류는 국수, 우동면, 스파게티면, 라면 등 상관없어요. 집에 있는 재료로 사용 하시면 됩니다. 면은 푹 익히는 것보다 꼬들꼬들하게 익혀주는 것이 포인트에요. 면이 어느정도 익으면 채반에 건저내어 찬물에 잘 씻어주세요.
STEP 2/6
양상추와 방울토마토는 먹기 좋게 썰어주시고 파프리카도 있으면 넣어주세요.
STEP 3/6
야채까지 모두 손질이 되었다면 이제 오리엔탈 소스만 만들면 끝이에요. 간장, 올리브유, 식초, 올리고당(또는 꿀, 설탕, 매실청), 레몬즙, 후추 약간 위의 소스재료 순서대로 1 : 1 : 1 : 1 : 1/2 비율로 넣어주시고 후추는 약간 넣어 섞어주세요. 그리고 견과류 가루와 깨소금을 고명으로 얹어주면 정말 고소하고 맛있답니다.
STEP 4/6
정말정말 간단하지 않으세요? 여기에 모짜렐라치즈를 넣어줘도 아주 좋아요! 또 요즘 핫한 스트링 치즈도 좋겠죠.
STEP 5/6
또 칵테일 새우, 닭가슴살 등을 함께 곁들여도 풍성한 한끼 식사가 될 수 있어요. 하지만 칼로리는 그닥 높지 않다는거.
STEP 6/6
살찔 부담감이 적고 깔끔하게 먹을 수 있는 면요리. 더운 여름에 아주 알맞지 않나요? 더 시원하게 먹으려면 얼음을 갈아서 넣어주시면 더 시원하게 먹을 수 있어요! 외식으로 먹었던 퀄리티를 맛볼 수 있답니다.