#오리브오일 양념 닭가슴살 구이#

#오리브오일 양념 닭가슴살 구이#

닭가슴살은 퍽퍽해서 살라드나 냉채에

야채와 어우러저서 음식을 만드는데

오리브유와 후추 허뷰로 양념을해서 굽거나 후라이팬에 지지면 맛있는

닭가슴살 구이가 됍니다

4인분

30분 이내

초급

Eun Hee Lee

[더보기] 미국 볼티모아에 30년 사는 꽃할매 , Anna 입니다 음식 만들기를좋아해서 레서피를 올리고 있습니다 You Tube 에 Anna 의 밥상동영상 레서피도 포스팅합니다 구독해주세요

재료

재료 계량 안내

재료

노하우

닭가슴살 조리법
올리브유 조리법
소금 조리법
브로콜리 손질법
브로콜리 보관법

조리순서

전체보기

STEP 1/5

닭가슴살응 준비합니다
STEP 2/5

살이크면 포를 떠서 여러 개 만듭니다
STEP 3/5

2에 소금후추 오리브오일 레몬
(약간에 드라이허브 )
기호에따라 생략해도 됍니다 으로 얀념을 해둡니다
STEP 4/5

광파오븐이나 후라이팬에 익힙니다
오븐
STEP 5/5

맛있는 닭가슴살 구이가 완성됐습니다

: 브로커리.무침과 마늘장아찌를 같이 먹으면 맛이 좋습니다

요리후기0 댓글1

아직 후기가 없습니다.

닭가슴살구이 맛보장 레시피