1인분
15분 이내
초급
재료
- 재료
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- 양념
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조리순서
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STEP 1/8오이를반잘라서 길게썰어줍니다. 거기 소금.식초한수저넣고 5분간절입니다.
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STEP 2/8그동안 어린잎채소나 루꼴라를 씻어 체에받쳐줍니다.
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STEP 3/8절인오이는 물로 충분헹군후 짜줍니다.
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STEP 4/8절인오이에 어린잎채소넣고 양파넣고
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STEP 5/8연어나 참치를 넣은후
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STEP 6/8말아줍니다.
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STEP 7/8오이가 간이되어있어 드레싱이필요없습니다 .
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STEP 8/8말아서 나란히 접시에담아주면 끝 ㅡ
- 오이는 너무오래절이면 짜요. 살짝절이세요.
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