간단한반찬 청포묵무침만들기

간단한반찬 청포묵무침만들기

청포묵은 단백질이 풍부하고 필수아미노산이 풍부해 어린이 성장발육에 좋다.

청포묵은 많이 먹어도 살이찌지않아 다이어트식으로 으뜸이다.

손질법: 삶을때 소금을 야간 넣어 주면 묵이 투명해져 더 맛이 좋다.

http://blog.naver.com/ajok10

3인분

30분 이내

아무나

꽃보다당신

재료

재료 계량 안내

재료

노하우

양조간장 조리법
올리고당 조리법
참기름 조리법
참기름 보관법

조리순서

전체보기

STEP 1/7

청포묵은 적당한 길이로 잘라주세요.
STEP 2/7

구운 김 3장은 작은 크기로 뜯어 놓아요.
STEP 3/7

양념장은 만들어 섞어놓고 청양고추는 송송썰어놓아요.
STEP 4/7

양념장은 만들어 섞어놓고 청양고추는 송송썰어놓아요.
STEP 5/7

청포묵은 끓는 물에 살짝만 데치세요.아주 살짝만
그리고 물기를 빼주고 식혀줍니다.
STEP 6/7

청포묵, 구운김,청양고추 양념장을 넣어 살살양념장이 섞이도록 무쳐주세요.
STEP 7/7

청포묵 무침완성

요리후기0 댓글1

아직 후기가 없습니다.

#청포묵무침 #간단한반찬 #반찬레시피

청포묵무침 맛보장 레시피