다시마크랩롤
다시마와 무는 궁합이 좋은 재료인데, 무의 비타민C가 다시마의 칼륨과 결합하여 혈압건강에 도움을 주기 때문이다. 은은한 감칠맛의 다시마와 새콤달콤한 쌈무 속에 매콤하게 무친 브런치크랩을 듬뿍 넣었다. 여기에 알록달록한 파프리카와 오이가 더해져, 보는 순간 기분이 업! 입에 넣는 순간 조화로운 맛에 기분이 업!
4인분 
30분 이내 
중급 
재료
- 주재료
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6cmX12cm
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- 부재료
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조리순서
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STEP 1/5오이, 빨강 파프리카, 노랑 파프리카는 같은 길이로 곱게 채썰고, 다시마는 6 X 12cm 크기로 잘라둔다.
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STEP 2/5브런치크랩을 잘게 찢는다.
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STEP 3/5브런치크랩에 비빔장과 마요네즈를 넣어 버무린다.
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STEP 4/5쌈무는 물기를 제거하고, 무순은 흐르는 물에 씻어 가지런히 준비한다.
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STEP 5/5다시마를 넓게 편 후 쌈무, 오이, 빨강 파프리카, 노랑 파프리카, 무순, 양념 브런치크랩을 올린다. 다시마를 들어 올려 김밥 말 듯 단단하게 만 후, 4등분한다.
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