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다이어트요리 두부동그랑땡
집에 있는 두부로 건강한 다이어트음식을 만들어봤어요.야채다진것과 두부를 뭉쳐만든 두부동그랑땡, 식사대용으로도 좋고 아이들간식이나 밥반찬으로도 충분히 영양가있는 음식입니다.
3인분 60분 이내 중급

요리하는게 즐거운 그냥 평범한 직장인입니다. 맛있는거 먹는거 좋아하고, 맛있는거 만드는거 좋아하는 20대 입니다!

두부동그랑땡재료
노하우
  • 두부 보관법
  • 계란 조리법
  • 김치 손질법
  • 버섯 손질법
  • 대파 손질법
  • 대파 조리법
  • 대파 보관법
  • 당근 손질법
  • 당근 보관법
  • 청양고추 보관법
  • 소금 조리법
조리순서
쿡팁
1.두부동그랑땡은 깨지기 쉽기때문에 한쪽면이 다 익었을때 뒤집어서 숟가락으로 살살살 눌러줘야 모양이 잡혀요 2.양념장은 취향껏 드시면됩니다 ( 간장2T, 고춧가루0.5T,청량고추1) 3.다드시고 남은 두부동그랑땡은 냉동보관했다가 해동해서 드세요.
5.00
리뷰별점
  • 예린이^^
    리뷰별점
    동그랑땡 만드는법을 몰랏는데 이거보고 쉽고 간단하네요 ㅎ 맛도괜찮고 간단하고 좋네요 ㅎ
    2017.06.10 14:19
    쉐프의 한마디
    그러셨군요!ㅋㅋ 다행이네요♥
    2017.06.10 14:19
두부동그랑땡 맛보장 레시피