Logger Script
다이어트요리 두부동그랑땡
집에 있는 두부로 건강한 다이어트음식을 만들어봤어요.야채다진것과 두부를 뭉쳐만든 두부동그랑땡, 식사대용으로도 좋고 아이들간식이나 밥반찬으로도 충분히 영양가있는 음식입니다.
3인분 60분 이내 중급
자몽의요리

요리하는게 즐거운 그냥 평범한 직장인입니다. 맛있는거 먹는거 좋아하고, 맛있는거 만드는거 좋아하는 20대 입니다!

재료
재료 계량 안내
재료검색
장보기
Q&A
노트
두부동그랑땡재료
노하우
  • 두부 보관법
  • 계란 조리법
  • 김치 손질법
  • 버섯 손질법
  • 대파 손질법
  • 대파 조리법
  • 대파 보관법
  • 당근 손질법
  • 당근 보관법
  • 청양고추 보관법
  • 소금 조리법
조리순서
  • 이미지크게보기
  • 썸네일로보기
  • 텍스트만보기
전체보기
쿡팁
1.두부동그랑땡은 깨지기 쉽기때문에 한쪽면이 다 익었을때 뒤집어서 숟가락으로 살살살 눌러줘야 모양이 잡혀요 2.양념장은 취향껏 드시면됩니다 ( 간장2T, 고춧가루0.5T,청량고추1) 3.다드시고 남은 두부동그랑땡은 냉동보관했다가 해동해서 드세요.
요리후기1 댓글8
5.00
리뷰별점
  • 예린이^^
    리뷰별점
    동그랑땡 만드는법을 몰랏는데 이거보고 쉽고 간단하네요 ㅎ 맛도괜찮고 간단하고 좋네요 ㅎ
    2017.06.10 14:19
    쉐프의 한마디
    그러셨군요!ㅋㅋ 다행이네요♥
    2017.06.10 14:19
#두부동그랑땡#다이어트#두부요리#동그랑땡만들기#아이들반찬#식사대용
오늘 쿠팡 최저가 상품
04.26 09:00 기준
  • 역대최저가
    와피크 블루투스 전화통화 스마트워치 P5S 카톡 문자수신
    36%24,778원

    15,900원

  • 역대최저가
    펫스윗 전연령 강아지 로얄 그레인프리 오븐베이크드 건식사료 닭 × 50g × 4개
    36%8,196원

    5,280원

  • 역대최저가
    히티야 럭셔리 소파베드 소파 베드 설치 필요 없음 1인용 2인용 그레이 80cm
    35%322,043원

    209,000원

  • 역대최저가
    종가집멸치쌀국수 92g × 6개
    30%14,631원

    10,200원

  • 역대최저가
    티젠 콤부차 스트로베리키위 5g × 30개입 × 1개
    28%10,688원

    7,740원

  • 역대최저가
    HISENSE 4K UHD LED 스마트TV 55A6N 139cm(55인치) 55A6N × 벽걸이형 × 방문설치
    26%464,651원

    343,000원

  • 역대최저가
    그라시아 지젤리 베이스젤 14ml × 5개
    25%36,388원

    27,360원

  • 역대최저가
    홀리카홀리카 레스온스킨 에센스 패드 220ml 120개입 × 1개
    24%10,439원

    7,920원

  • 역대최저가
    대상웰라이프 헤이 레몬 100% 유기농 레몬즙 20ml × 100개
    24%52,546원

    39,870원

  • 역대최저가
    아워홈 지리산수 2L × 24개
    23%14,304원

    10,950원

  • 역대최저가
    쿠첸 에어프라이어 5L COV-D050G GRAY
    23%67,435원

    52,200원

  • 역대최저가
    2080 닥터크리닉 엑스퍼트 펌핑 치석치약 285g × 2개
    22%14,319원

    11,170원

  • 역대최저가
    마이밀 뉴프로틴 드링크 오리지널 190ml × 30개
    22%29,976원

    23,390원

  • 역대최저가
    청정원 보크라이스 쇠고기 24g × 3개
    21%5,328원

    4,210원

  • 역대최저가
    [타임세일] 앤커 사운드코어 스페이스 Q45 노이즈캔슬링 무선헤드폰 A3040 블랙 A3040
    20%123,989원

    99,400원

  • 역대최저가
    청정원 보크라이스 쇠고기 24g × 1개
    19%2,018원

    1,630원

  • 역대최저가
    레고 자연사 박물관 10326 혼합색상 × 1개
    19%417,558원

    339,400원

  • 역대최저가
    블로즈 EGF 재생 시카 크림 피부과 레이저 점뺀 후 관리 병풀 장미 크림 70g × 1개
    18%24,279원

    19,800원

  • 역대최저가
    빈츠 비스켓 204g × 4개
    18%14,032원

    11,460원

  • 역대최저가
    LG전자 4K UHD LED 울트라 TV 107cm(43인치) 43UT9300KNA × 스탠드형 × 방문설치
    18%953,173원

    780,000원

  • 역대최저가
    풀스쿡 슈가 두부 도너츠 (냉동) 45g × 5개입 × 1박스
    17%7,112원

    5,880원

  • 역대최저가
    맛있는우유GT 200ml × 48개
    17%30,162원

    25,020원

  • 역대최저가
    그라시아재팬 논와이프 크레이지 오버레이 탑 젤 스탠다드 × 14ml × 3개
    17%22,255원

    18,470원

  • 역대최저가
    맛있는우유GT 200ml × 72개
    17%45,140원

    37,530원

  • 역대최저가
    휴플러스 프리미엄 커브건 C11 마사지기 CORDZERO-C11 CORDZERO-C11 네이비
    16%69,077원

    57,800원

  • 역대최저가
    뉴트리코어 칼슘마그네슘디 90정 × 1개
    16%42,742원

    36,100원

  • 역대최저가
    샤워메이트 스위트 앤 모이스처 바디워시 4L × 1개
    15%13,075원

    11,120원

  • 역대최저가
    샤워메이트 스위트 앤 모이스처 바디워시 4000ml × 4개
    15%52,286원

    44,610원

  • 역대최저가
    롯데웰푸드 빈츠 204g × 6개
    15%20,134원

    17,190원

  • 역대최저가
    오뚜기 오뚜기밥 오곡 210g × 36개
    15%39,659원

    33,900원

  • 역대최저가
    벨킨 부스트업 USB C to C타입 고속 충전케이블 CAB003bt2M 2m 블랙 × 2m × 1개
    14%11,980원

    10,250원

  • 역대최저가
    옵티원 전연령 고양이 건식사료 연어 × 5.6kg × 1개
    14%34,833원

    29,900원

  • 역대최저가
    호밍스 사골곰탕 300g × 6개
    14%5,981원

    5,140원

  • 역대최저가
    [타임세일] 앤커 프라임 27650mAh 250W 보조배터리 A1340 앤커 프라임 27650mAh 250W 보조배터리 A13 × 1개
    14%188,846원

    162,440원

  • 역대최저가
    한강식품 IQF 큐브 닭가슴살 (냉동) 1kg × 1개
    14%8,624원

    7,420원

  • 역대최저가
    지파워 PD25W C타입 초고속 충전기 + 케이블 세트 화이트 × 2세트
    14%22,989원

    19,800원

  • 역대최저가
    오뚜기 발아현미
    14%39,349원

    33,900원

  • 역대최저가
    캐논 무한 잉크젯 복합기 G2910 G2910
    13%156,130원

    136,000원

  • 역대최저가
    청정원 단단한 큰 두부 1kg × 1개
    13%3,421원

    2,990원

  • 역대최저가
    휴롬 티 마스터 전기포트 TM-B02FSS
    13%95,528원

    83,560원

두부동그랑땡 맛보장 레시피
더보기