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골빔면
골뱅이는 우리 몸의 원기를 회복 시켜주는 효능이 있는데요. 피로 회복과 근육통 해소에도 좋아서 꼭 술안주가 아니더라도 다양한 요리로 즐기면 건강에 좋답니다. 또한 비타민 A 와 타우린 성분이 있어서 시력 회복에도 좋구요. 여기에 단백질과 필수 아미노산, 불포화지방산 등이 함유되어 있어서 최고의 스테미너 음식으로도 꼽히며, 대표적인 저열량 식품으로 다이어트시 영양 보충 음식으로도 좋답니다. 게다가 피부 재생에 탁월한 효능이 있어 노화 억제와 피부에 탄력을 주는 효능이 있답니다. 오늘은 구운 골뱅이와 팔도비빔면을 조합해서 골빔면을 만들어 보려고 합니다. 그럼 보시죠.
2인분 15분 이내 아무나
밥심은국력

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요리후기10 댓글2
4.90
리뷰별점
포토 후기(1)
  • 리뷰별점
    안주 및 식사 대용으로 먹기가 딱 좋네요!!
    2020.03.31 17:38
    쉐프의 한마디
    맞아요.~~~ 좋은하루 되세요
    2020.04.01 07:22
  • princess 90048
    리뷰별점
    정말 간단하고 맛있음
    2019.10.24 07:04
    쉐프의 한마디
    간단하고 맛있죠?^^ 즐거운 하루 되세요.
    2019.10.25 09:14
  • 리내미
    리뷰별점
    맛있게 먹었어요♡♡
    2019.08.05 17:13
    쉐프의 한마디
    감사합니다.~~~ 좋은 하루 되세요
    2019.10.25 09:14
  • 개방이
    리뷰별점
    진짜맛있어요~엄지척입니다^^
    2019.08.04 13:12
    쉐프의 한마디
    감사합니다.~~~
    2019.08.04 20:45
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