건강하고 가벼운 타라토르 수프 만들기
캡틴 불가리아 미카엘 쉐프를 보고 따라 만들어 본
타라토르 입니다.
시원하고 오묘한 맛이 더워지는 요즘 몸에 에너지를 불어 넣어주는 한 그릇이 될꺼에요~^ ^
다이어트 하는 분들에게도 정말 좋은 한끼가 되어 줄 수 있는 녀석이랍니다!
2인분 
5분 이내 
아무나 
kate cooks for jason
재료
- 재료
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조리순서
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STEP 1/5딜과 마늘을 다져주세요.
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STEP 2/5오이와 호두도 잘게 다져 따로 준비해 줍니다.
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STEP 3/5볼에 요거트를 넣고 다진 딜과 마늘,오이를 넣고 소금 한꼬집을 넣습니다.
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STEP 4/5고루 섞어 주고 농도를 보고 물을 적당량
넣어 섞어주세요. 저는 보통 요거트와 물을 4:1 내지 3:1 정도로 합니다.
사용하는 요거트의 농도에 따라서도 다르니 취향껏 넣어주세요.
물 대신 탄산수를 넣은 것도 좋답니다!
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STEP 5/5용기에 담고 다진 호두를 올리고 딜을 조금 올려주었어요. 올리브오일도 방울방울 떨어뜨려 주면 건강하고 가볍고 맛있는 타라토르 완성입니다!
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