시큼해 미간찌푸릴 오이샐러드
다이어트중에 자주먹는 샐러드.
샐러드를 상큼하게 먹고싶었어요. 샐러드는 항상 소스의 칼로리가 문제인듯요.
2인분 
15분 이내 
아무나 
조리순서
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STEP 1/7레몬을 준비합니다.
레몬즙통으로 된걸 쓰셔도 되요.
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STEP 2/7오이는 둥글고 얇게썰어주고
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STEP 3/7적양파.당근은 채썰기로 준비합니다.
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STEP 4/7오이와 양파 .당근을 볼에담아 소금에 뿌려 절입니다 .
냉장보관30분정도 해둠 좋아요~
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STEP 5/7레몬반개를 즙을 짜서 넣어줍니다 . 레몬즙을쓰실꺼면 2t정도 .
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STEP 6/7접시에 담아 냉장고에 차갑게 보관하면 더 간이베어
맛나요
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STEP 7/7다이어트할때 촣은 오이샐러드 완성~~
- 차게 냉장보관해 두었다드세요~
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