달콤하고 맛있는 단호박죽
단호박에는 베타카로틴이 풍부해 노화방지, 암 예방에 도움이 된다고하지요
단호박죽 이름처럼 달큰한 것이 참 맛있는 단호박죽입니다.
3인분 
30분 이내 
아무나 
조리순서
-
STEP 1/4단단한 단호박은 껍질이 단단해서 다루기가 쉽지 않지요.
윗부분만 도려내고 숟가락으로 씨를 발라냅니다.
전기압력솥에 강낭콩을 넣고 단호박올려 함께 찝니다.
-
STEP 2/4그동안 불린 찹쌀을 믹서기에 갈아요.
-
STEP 3/4단호박죽 끓일 그릇에 갈아놓은 찹쌀을 넣고
압력솥에 쪄진 강낭콩과 단호박을 넣고 잘 저으며 끓입니다.
푹 삶아진 단호박은 따로 갈 필요없어요.
-
STEP 4/4맛있게 잘 끓은 단호박죽이 완성되었습니다.
간은 따로하지 않고 먹을때 취향껏 개인별로 하면 되겠습니다.
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,