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들깨미역국
들깨와 미역은 기가 뭉친 것을 내려주는 효과가 있고 기운을 돋우는 음식이라고 해요.

냉동실에 보관해둔 황태를 이용해 구수한 들깨미역국을 끓여봤어요.
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쿡팁
들깨에 들어있는 DHA는 두뇌 영양소라고 할 만큼 뇌의 신경기능을 촉진하는 효과가 있고, 대장기능을 부드럽게 해 변비를 치료할 뿐만 아니라 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰 혈관의 노화를 방지해 동맥경화를 예방해준다고 하니

다양한 음식에 넣어 드시면 좋을 것 같아요.^^

요리후기3 댓글4
5.00
리뷰별점
  • 모카카
    리뷰별점
    신랑아침으로 끓였는데 정말정말 맛있네요!! 미역국 성공하기는 처음이에요~^^!!
    2017.06.05 08:32
  • 노군
    리뷰별점
    오늘저녁으로 해봤습니다. 황태를 이용한 육수 너무 좋았습니다. 덕분에 와이프한테 칭찬받고 맛있는 저녁 먹었네요. 레시피 감사해요
    2017.06.04 16:56
  • 몽몽까꿍엄마
    리뷰별점
    맛있어요. 아기가 영 입맛이 없어해서 끓였는데 잘 먹었음 좋겠어요^^ 제 입맛에는 맛있어요~~
    2016.12.27 15:38
#미역국#들깨미역국#변비예방#동맥경화예방
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