생나또 샐러드 한접시로 아침 해결!^^
생나또가 우리 몸에 참 좋다고 하는데 익혀 먹으면 영양소가 파괴된다네요, 생으로 맛나게 먹을수 있는 샐러드 만들어봤는데 정말 맛나요^^
2인분 
15분 이내 
아무나 
재료
계량법 안내
- 재료
-
- 양념
-
조리순서
-
STEP 1/10노란색이나 빨간색 파프리카를 먹기 좋은 크기로 잘라줘요,
-
STEP 2/10방울 토마토도 가로나 세로로 잘라주구요,
-
STEP 3/10양상추나 상추를 먹기 좋은 크기로 썰어 샐러드 접시에 담아요!
-
STEP 4/10상추위에 파프리카, 토마토, 슬라이스 양파,무순등 각종 야채를 올려주세요,
-
STEP 5/10계란반숙한 노른자를 올려줘두 좋아요^^
-
STEP 6/10마지막으로 생나또를 올려주구요 견과류도 뿌려주세요,
-
STEP 7/10간장,매실청, 올리브유랑 후추를 섞은 드레싱을 만들어주세요,
-
STEP 8/10드레싱을 야채에 뿌려서 살살 저어줍니다. 나또의 살아있는 실이 투명하게 만들어진답니다.
-
STEP 9/10모닝빵이나 식빵이 있다면 사이에 적당히 넣어 샌드위치 만들어 드시면 맛나구요,
-
STEP 10/10김에 싸먹어도 맛나요^^
레시피와 관련된 상품
프리미엄 이용권을 구매하시면,
프리미엄 이용권을 구매하시면,
일반 회원은 스크랩이 3개까지 가능하며,
일반 회원은 3개의 폴더만 생성 가능하며,