Name: 초간단 토마토 연두부 카나페
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 연두부 1팩; 방울토마토 10개; 브로콜리 적당량; 간장 2큰술; 올리브유 2큰술; 사과식초 1큰술; 매실청 1큰술; 다진 양파 2큰술

초간단 토마토 연두부 카나페

초간단이라 누구나 만들기 쉬운 토마토 연두부 카나페랍니다.

2인분

30분 이내

초급

카푸치노

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노하우

연두부 보관법
방울토마토 손질법
브로콜리 손질법
브로콜리 보관법
간장 조리법
올리브유 조리법

조리순서

전체보기

STEP 1/5

브로콜리는 적당히 썰어 끓는 물에 굵은소금을 넣고 30초 정도 데쳐 주세요(색이 선명해질때까지)
STEP 2/5

연두부를 팩에서 꺼내주실 때에는 뒤집어서 모서리부분을 엄지와검지로 눌러주어 공간을 만들어주면 아래로 쏘옥 빠진답니다.
STEP 3/5

방울토마토를 슬라이스 해주시는데요. 바닥을 평평하게 만들어주어야 카나페에 올릴때 쓰러지지 않아요.
STEP 4/5

접시에 연두부를 담아주시구요.
STEP 5/5

연두부, 방울토마토, 브로콜리순으로 올리고 간장 2큰술, 올리브유 2큰술, 사과 식초 1큰술, 매실청1큰술, 다진 양파 2큰술을 섞은 드레싱을 끼얹어 주기만 하면 완성입니다.