Name: 케이준 치킨샐러드 만드는 법
Ingredients: 닭가슴살 1.5개; 양상추; 파프리카; 적채; 꽃상추 조금; 소주 1T; 소금 1꼬집; 후추 약간; 허니머스터드; 마요네즈; 올리고당

케이준 치킨샐러드 만드는 법

상콤하고 단백질 그득그득한 케이준 치킨샐러드

초급

마리안느40

[더보기] http://marianne40.blog.me

재료

재료

닭가슴살 밑간

샐러드 소스

노하우

조리순서

전체보기

STEP 1/11

닭가슴살 1개 반 사용했어요. 취향대로 약간 작게 자르고~ 소주 1, 소금 한꼬집, 후추 약간해서 조물조물해서 잠시 재워두실게요...한 10분정도?
STEP 2/11

양상추, 파프리카, 적채, 꽃상추 있는 야채 조금씩 깨끗하게 씻어서 먹기 좋은 크기로 상추는 손으로 뜯고 파프리카, 적채는 채썰어 준비해 두었지용
STEP 3/11

계란 1개도 잘라서 준비했어요
STEP 4/11

케이준 치킨샐러드 소스도 만들어 놓을게요. 허니머스터드 : 마요네즈 : 올리고당 저는 이렇게 거의 1:1:1 비율로 넣어서 섞어서 준비했어요
STEP 5/11

이제 재워둔 닭가슴살 깨우세요!!!! 닭가슴살에 밀가루 옷 입히고
STEP 6/11

계란 1개 잘 풀어준뒤 밀가루-> 계란물 입히고
STEP 7/11

빵가루 옷 입혀서 이제 튀겨주기만 하면되요
STEP 8/11

팬에 기름을 약간 넉넉히 두르고 앞뒤로 노릇노릇 튀겨주세요
STEP 9/11

예쁘게 튀김옷으로 갈아입은 닭가슴살들 이제 야채위에 얹어주고 소스뿌리면 완성입니다.
STEP 10/11

아까 미리 준비해둔 소스를...일회용 비닐에 넣고 모서리 끝을 가위로 살짝 잘라준뒤 지그재그로 뿌리주면 되요~~~~~
STEP 11/11

상콤하고 단백질 그득그득한 케이준 치킨샐러드 맛있겠죠?