3인분
30분 이내
초급
재료
- 재료
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- 양념
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조리순서
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STEP 1/5시금치는 다듬어서 뜨거운 물에 색이 선명해질때까지 데쳐주신후 에 참기름, 소금, 다진마늘을 넣어 무쳐주세요.
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STEP 2/5달걀은 잘 풀어 중약불에서 지단을 도톰하게 부치신후에 한김 식힌후 잘라주시구요.
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STEP 3/5참치는 기름기를 제거한 후에 마요네즈, 소금, 후추 넣어 섞어주시구요. 햄은 뜨거운 물에 샤워 후에 잘라주세요.
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STEP 4/5밥에 참기름, 소금, 통깨를 넣어 나무주걱으로 칼로자르듯 섞어주시구요.
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STEP 5/5묵은지는 소를 털어내고 물기를 짜서 준비해주시고요. 햄, 게살, 시금치, 지단, 참치 준비한후에 김밥용 김에 밥을 2/3깔아주신 다음 재료를 올려주시고 돌돌 말아주세요.
참치김밥 맛보장 레시피
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