아침에 일어나면 겁나 추워서 이제는 찬 두유에 말아 먹는 무슬리보다 따땃하게 데워 먹는 게 더 맛이가 있는듯 !!
저번에 만들 <두유 시나몬 사과 무슬리죽>
?????????ㅋㅋㅋㅋ네이밍 센스따위 없음
-은 달달하고 부드럽긴 한데 좀 느끼했어서
이번에는 인터넷에서 오트밀 죽 레시피를 고대로 따라 만들어 봤는데
담백하니 조으다 ~_~
무엇보다 양이 2배 3배가 됨ㅋㅋㅋㅋㅋ
재료: 오트밀50g
물 1/2컵
두유 1/2컵
견과, 과일, 시나몬가루
1. 물 반컵에 오트밀을 넣고 끓인다.
2. 걸쭉해지면 두유 1/2팩을 넣고 졸인다.
3. 취향에 따라 견과, 과일, 시나몬가루를 넣어 먹는다.
요게 오트밀죽 레시피인데
나는 오트밀대신 견과가 가득 들어있는 로젠가르텐 누스 무슬리를
두유는 한팩 다씀 ㅋ_ㅋ
ㄱㄱㄱㄱ
지름 12센티짜리 밀크팬 지름 ㅋ_ㅋ
홈플에서 \5900!!
물 반컵 투척하고
중불에서 끓인다
넘치지 않도록 감시
금새 걸쭉해진다 요 상태로 먹어봤는데 이 것도 굿!!
바글바글 계속 끓이다가
두유 투척!!
원래는 반팩 넣으라 했는데
반팩을 남겨서 어따씀... 한팩 투척
넘치지 않도록 감시2
넘치지 않도록 감시!!!!!!!!!3
요렇게 푹 풀어지면 완성!!
총 소요시간 8분ㅋ
계피가루 챱챱
계피가 여자한테 좋다고 한다
양이 엄청남 ㅋ_ㅋ
담백하고 고소하다.
담엔 건과일 무슬리로 해봐야지 !!!
무슬리로 하니깐 따로 과일이나 견과를 추가하지 않아도 되서 편하다 :)
요래저래 사진찍고
난 바닥인생이니깐 부엌바닥에 앉아서
퍼먹퍼먹하고 운동 고 ㅋㅋ
내 모든 식사 사진은 식탁에서 찍고 바닥에서 퍼먹퍼먹임
요렇게 큰 볼에 한가득 !!
귀리는 정말 속도 편하고 부드럽고 맛도 좋구 ㅋ_ㅋ
포만감도 짱짱 !!!!
식이섬유도 잔뜩 들어 변비에도 굿
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