1인분
30분 이내
아무나
조리순서
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STEP 1/3파뿌리부분에서 10여센티 통째로,다시마,다시멸치,통마늘을 넣고 다시를 낸 후 다 건져냅니다. 물에 불린 무청을 깨끗히 씻어서 꼭 짠뒤 된장에 무쳐주세요.
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STEP 2/3끓는 다시에 무친 무청을 넣고, 양파와 가리비는 1cm크기로 썰어서 넣습니다.카츠오부시분말을 1숟가락 넣고 간을 보시고...된장을 추가하시던지 물을 추가하셔서 간을 맞춰주셔요.
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STEP 3/3먹기직전에 고추가루 쬐끔,후추 쬐끔, 식성에 따라 청량고추 쬐끔 넣어서 드셔요... 가족건강을 위해서 아침은 건강식으로 든든하게~~준비해 주세요~~~
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